Mano didžiausias įkvėpimas

gamta ir jos kaita, judesys ir meditacija, muzika ir poezija.

Džiaugiuosi, galėdama tai patirti, praktikuoti ir dalintis šiuo gėriu su kitais.

Dėkoju, kad užsukai, Inesa

Savo praktikoje apjungiu - kūno priežiūros, mitybos ir dienos režimą pagal ajurvedą ir kinų mediciną, - saviterapijas ir aktyviuosius taškus, gydančias afirmacijas, - kvėpavimo ir meditacijos technikas proto ramybei, - harmonizuojančią mankštą Qigong flow. Visa tai pritaikau esamam metų laikui ir tuo metu aktyvesniems vidaus organams.

❁ ❁ ❁

HARMONIJA – tai būti darnoje su kitais ir savimi.

SKAUSMAS ar negalavimas – mano kūnas taip sako, kad galvoju neigiamas mintis ir neišreiškiu savo tikrųjų jausmų.

SVEIKATA – tai gyventi atvira širdimi, ir būti ryšyje su savimi pilnai - protu, kūnu, emocijomis ir dvasia.

Atrasti džiaugsmą mažose kasdienybės akimirkose.