Gamta ir jos kaita, judesys ir meditacija, muzika ir poezija.
Džiaugiuosi, galėdama tai patirti, praktikuoti ir dalintis šiuo gėriu su kitais.
Dėkoju, kad užsukai, Inesa
Savo praktikoje apjungiu - kūno priežiūros, mitybos ir dienos režimą pagal ajurvedą ir kinų mediciną, - saviterapijas ir aktyviuosius taškus, gydančias afirmacijas, - kvėpavimo ir meditacijos technikas proto ramybei, - harmonizuojančią mankštą Qigong flow. Visa tai pritaikau esamam metų laikui ir tuo metu aktyvesniems vidaus organams.
❁ ❁ ❁
HARMONIJA – kai esu taikoje su kitais ir savimi.
SKAUSMAS – kūnas man siunčia žinutę,
kad galvoju neigiamas mintis ir neišreiškiu savo tikrųjų jausmų.
SVEIKATA – kai gyvenu atvira širdimi, ir esu ryšyje su savimi visapusiškai.
Kaip pakviesti į savo kūną, į savo mintis daugiau lengvumo?
